人は「ない」ことに意識が向きがちです。「時間がない」「お金がない」「幸せが感じられない」などなど。
でも、「ない」ことばかり意識していると、ますますそういう状態を引き寄せてしまい、「ない」を意識する状態が続いてしまうことになります。
では、その意識を変えるにはどうしたらいいか？
それは「ある」ということに意識を向けることです！「ない」とは逆の方向に意識を向けるということですね。
”でも、実際にないのに「ある」ということに意識なんて向けられない！”なんて思う人もいるでしょう。
でも、本当にそうでしょうか？
そんな人は、今この瞬間にあるものに目を向けてみてください。
まず、周りの景色を見ることができる目がありますよね。空気やそれを吸い込む口や鼻があります。鳥のさえずりを聞ける耳があります。さらに、気温や湿気などを感じられる触覚があります。匂いを嗅ぐことができる鼻があります。
さらに言えば、この瞬間という時間もあります。お金もゼロではないでしょう。
このように今この瞬間にあるものに目を向けてみれば、「ある」はたくさん存在するのです。
これら「ある」ことを当たり前だと思わないでください。それらを当たり前だと思うばかり、「ある」ということに気づいていなかったと気づいてほしいのです。
最近、「ない」ことばかりに意識が向きがちだな～と思ったら、今この瞬間にあるものに目を向けて見ることをオススメします。
そうすると、「ある」ということに満たされて、幸せも感じてくるはずです！
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