自分がなかなかできていないことで、他人ができていることをTwitterなどの投稿で見たとき、あなたならどのような感情を抱くでしょうか?
「すごい!!」と感動するでしょうか?
それとも
「なんでこんな奴が!」とイライラしてしまうでしょうか?
もし、後者なのであれば、次のように考えてみるといいです。
それは、「もうすぐ自分にもできるようになる!」ということ。
なぜなら、イライラするということは、他人ができていることは自分にもできると思っているからです。
はなから自分にはできないと思っていることに対しては、まったくイライラしないものです。陸上選手が100メートルを9秒台で走っているのを見て、イライラする人はほとんどいないでしょう。(あなたが陸上部で100メートルでオリンピック出場を目指していればイライラしてしまうかもしれませんが)
自分にできると思っているから、それを他人がやっているとイライラしてしまうのです。
そして、イライラしてしまうくらいなら、自分のことにもっと注力したほうがいいでしょう。
イライラしてしまったら、すぐにその感情を手放して、自分がこれからもっとできることを探して実際に行動していったほうがいいです。
他人にイライラしてもなんの解決にもなりません。
もし他人がやっていることにイライラしてしまったら、
「もうすぐ自分にもできるようになる!」と考える
自分ができることにもっと注力する!
を実行していくことをオススメします!!
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