人は感情に流されやすい生き物
世の中ではコロナウイルスのニュースばかりです。
僕としてももうウンザリですが……
こんな時に発生するのがデマ情報です。
先日も僕のお友達から「温かいお湯を飲むと効果がある！」という情報がシェアされてきました。
結局、それもデマだったのですが。
東日本大地震の時も「放射能に汚染されないためにはヨードを飲むといい」というデマ情報が流れました。
人間は不安や恐怖といった感情に支配されると正しい情報を判断できなくなるものです。
だから、デマ情報であってもついシェアしてしまうのです
こういう時に大事なのは、そういった不安や恐怖といった感情に流されず、冷静に判断すること。
今の状況でいえば、インフルエンザと同様に自分ができる対策（うがい、しっかりとした手洗い、免疫力を上げるための食事・睡眠・運動）をするしかないでしょう。
不安や恐怖といった感情ばかりを持っていると、ストレスを抱えてしまい免疫力を下げてしまう結果になりかねません。
こういう時こそ、感情をうまくコントロールして、冷静に判断して生活したいものです。
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